怀孕是一件值得高兴的事情,新生命的到来,总是能为家庭添加更多的欢声笑语。
不过很多新手妈妈发现自己怀孕后,都会手忙脚乱,不知道自己下一步应该做什么。
今天就跟大家分享下,怀孕后有哪些需要注意的地方。
一、抽血确认
一般姐妹们都是先通过早早孕试纸测试自己是否怀孕,发现两条杠后,先不要开心的太早,还要去医院抽血验HCG才能正式确认是否是真的怀孕了。
因为早早孕试纸只是通过检测尿液中的HCG来确认是否怀孕,如果HCG含量没有很高或者说试纸过期了,都会出现偏差,所以最稳妥的方法还是抽血,检测血液中的HCG含量是否超过正常标准。
二、补充叶酸
正常来说,从备孕开始就需要服用叶酸了,补充叶酸可以预防胎儿神经发育畸形,还能调理卵子精子的质量,确认怀孕后也需要继续补充叶酸,因为食物中的天然叶酸我们很难获取到,一般社区医院都会发放免费的叶酸,吃这个就够啦。
三、产检建档
抽血确认怀孕后就是正常做检查啦,这个还不能称之为产检,因为还没有建档,而且早期医生无法判断胎儿发育情况,一般8周左右才能通过B超判断胎儿是否有胎心胎芽。
怀孕十二周左右就可以去医院建档了,医生会给你一个母婴保健手册,记录你的每次产检情况,这个小本本一定要保存好哦。
建档之后按照医生规定的时间,正常去医院进行产检就可以了。
四、注意卫生
孕早期由于激素影响,可能分泌物会突然增多,贴身衣物要记得勤洗勤换,多晒太阳,注意个人卫生,发现异常情况及时向医生求助。
如果有少量出血的现象,要先观察出血时间,如果比较短暂,而且量也很少,有可能是着床出血,不用太担忧,如果出血量比较大,而且持续时间长,就要及时去医院治疗。
五、正常护肤
很多姐妹怀孕后担心自己的护肤品化妆品会伤害胎儿,都不敢再用。其实大可不必这么大惊小怪,只要是在正规店家买的化妆品护肤品,对人体的危害其实都是很小的,更别说影响腹中胎儿了。
选择护肤品的时候尽量选择温和不刺激的,味道比较清淡的,如果有过敏史,也要尽量避开过敏原。
六、不用防辐射
生活中我们能接触的辐射,无非就是手机电脑微波炉啥的,但这些东西的辐射量其实不多,而且就是正常的电离辐射,对人体并没有很大的危害,就算穿上了防辐射的衣服,也并不能阻挡辐射,所以不要听商家营销。
七、注意休息
怀孕早期每个人的症状都不一样,但很多姐妹都反映会出现嗜睡的情况,这个时候就要注意多休息,少干重活,尽量避免蹦跳,胎儿前三个月都是很脆弱的,经不起折腾。
八、饮食忌口
忌口这个事情其实因人而异,有些人吃喝都不忌,最后孩子生下来也是健健康康、活蹦乱跳的,而有些人谨慎谨慎再谨慎,还是各种保胎。所以到底要不要忌口,怎么忌口,全看各位孕妈自己的想法。
一般来说,螃蟹、山楂一类的凉性食物要尽量少吃,容易拉肚子,拉狠了可能会引起子宫收缩。而咖啡、浓茶、奶茶这类饮料也尽量少喝,刺激神经,还容易发胖。
以上就是怀孕之后需要注意的一些地方啦,其实还有很多其他需要注意的地方,不过每个人情况都不一样,希望妈妈们都能平安顺利生下健康小宝宝。